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先週のぱれっと「10種S」です。 ミニトマト、エリンギ、小松菜、ニラ、ブロッコリー、カーリーケール、かぶ、南瓜、キャベツ、人参 キャベツ、カーリーケール、ごぼうサラダ、トマト、鶏ハム でサラダを作りました。 ごぼうサラダは、余っていたゴボウ、さ...

先週のぱれっと「8種Sじゃがたまにんじん抜き」でした。 ごぼう、カリフラワー、白菜、ほうれん草、春菊、なす、ピーマン、スナップエンドウ 鶏もも肉、なす、ピーマン、玉ねぎ でグリーンカレーを作りました。電気IH圧力なべを使い、自動調理しました。 ...

先週のぱれっとは「10種S」でした。 エリンギ、里芋、大根、ブロッコリー、サニーレタス、小松菜、チンゲン菜、にら キャベツ、白菜、にら、豚挽肉 で餃子を作りました。 今回、時間があるときに作って冷凍し、解凍して焼いて食べました。 エリンギ、里芋...

先週のぱれっと「10種S」です。その前の週はぱれっとはお休みで、冷蔵庫整理の週でした。2週まとめてアップします。 キャベツ、ニラ、白菜、かぶ、人参、じゃがいも、ターサイ、ブロッコリー、ごぼう、ほうれん草 キャベツ、白菜、ニラ、豚挽肉 で餃子を作...

先週のぱれっと「8種Sじゃがたまにんじん抜き」です。 春菊、白菜、エリンギ、小松菜、セロリ、蓮根、いんげん、カリフローレ 鶏ハムを作り、サニーレタス、トマト、いんげん とともにサラダにしました。息子にいんげんを茹でてもらったのですが、味見をし...

先週のぱれっと「8種Sじゃがたまにんじん抜き」です。 大根、ニラ、ほうれん草、キャベツ、南瓜、茄子、いんげん、しめじ 冷凍生蕎麦をお取り寄せしたので、天ぷら蕎麦にして食べました。天ぷらの材料は、のし海老、カンパチ、南瓜、茄子を使いました。 お...

先週の野菜です。 玉ねぎ、人参、かぶ、南瓜、白菜、ほうれん草、チンゲン菜、にら、ピーマン、椎茸 出汁を引き、人参、かぶ、南瓜、椎茸、豚ロースかたまり肉 で炊き合わせを作りました。豚ロース肉だけは電気IH圧力なべで煮込みましたが、他の野菜は1種...

先週はらでぃっしゅぼーやのぱれっとを休みにしていたので、残った野菜を使いながら冷蔵庫の整理をしました。 残った野菜は次の通りでした。 サニーレタス、キャベツ、ニラ、ほうれん草、玉ねぎ、トマト、ブロッコリー 鶏胸肉を低温調理して、鶏ハムを作り...

先週のぱれっと「8種S じゃがたまにんじん抜き」です。 キャベツ、ほうれん草、チンゲン菜、ニラ、エリンギ、さつまいも、トマト、ブロッコリー サニーレタス、トマト、ローストビーフ でサラダを作りました。 そのローストビーフは、黒毛和牛A5ももブロッ...

先週のぱれっと「8種Sじゃがたまにんじん抜き」です。 白菜、カブ、ごぼう、小松菜、葉葱、茄子、枝豆、椎茸 枝豆は塩ゆでし、サニーレタス、トマト、ゆで卵、低温調理の鶏ハムとともにサラダにしました。 キャベツ、ニラ、椎茸、豚挽肉 で餃子も作りまし...