完走しました！初フルマラソン サブ4達成！

新春喜多マラソン大会に本日出場し、初マラソンにしてサブフォー達成しました。

タイムは
大会公式が 3時間50分07秒
ネットタイムが3時間49分37秒
でした。ネットタイムはスタートゲートをくぐってからの時間です。

日々の練習では、25kmまでは何度も走り込んでいたので、1キロあたり5分30秒ペースなら余裕を持って走れるといる保証がありました。実際には5分22秒くらいで走っていきました。

35km地点でも特にガクッと脚にくるとかいうのもなくて、少しペースは落ちるものの、5分24秒くらいで通過しました。

ところが、さすがに、最後の3kmくらいで胃にきて胸がいっぱいになり苦しくなり、ペースが落ちました。給水の時、走りながらゴボッと飲み下すのを何回も繰り返していたせいか、胃がおかしくなってました。しかし、さすがに残り3kmなので、「本当にあと少しなんだから冷静に」と自分に言い聞かせて、最後少しスパートしてゴールしました。

4時間切り（サブフォー）できたら御の字だと思っていたので、ネットで3時間50分切れたのは正直意外でした。

終わってみたら、いつものペースを守って走ったせいか、練習の延長のような感じでした。

でも一度はフルマラソンを走ってみたかったので、完走できて良かったです。

11月末に腸脛靭帯炎になって、完全休養したり練習再開したりと挫折を経験したので、本当に救われた思いです。

帰宅したら、まずは気持ちよく送り出してくれたオットと息子にありがとうと言いたいです(^^)

以前、マラソンエントリーすると書いた時に拍手をくださった方、本当にありがとうございましたm(._.)mすごい励みになりました(^^)