らでぃっしゅぼーやの箱「ぱれっと」の料理法 2018.9.3

今週の野菜です。

キャベツ、さつまいも、なす、玉ねぎ、にんじん、しいたけ、モロヘイヤ、おくら、大根、セロリ

千切りキャベツ、セロリ、ゆでおくら、トマト、ゆで卵 でサラダを作りました。

豚肉、大根の葉、キャベツ、しいたけ、なす、玉ねぎ、にんじん、モロヘイヤ でキムチ炒めを作りました。

大根、ごぼう、にんじん、しいたけ、長ねぎ、豚ばら肉 で沢煮椀を作りました。

気温が下がってきたので、やめていたベーキングも再開しました。

パウンドケーキを焼きました。アーモンドダイスと、自家製ピールのラム酒漬けも入れました。ピールは砂糖煮ですが、生地は低糖質です。

これ、めちゃくちゃおいしかったです。

そんなこんなのぱれっと生活でした！

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