今日の昼食

今日の昼食に、先週作って冷凍しておいたイングリッシュマフィンを食べた。
自分で焼いたパンを食べるときには、けむらん亭でこんがり焼いて、有塩のカルピスバターをつけて食べるのが好きだ。

最近、気温が下がってきて、食欲の秋というか何というか、いっぱいごはんが食べたくなる。要注意だ。

私はパンばかり作っておきながら、炭水化物で太るタイプなので、実はあまりパンやごはんを食べないようにしている。その代わり、野菜やお肉やお魚、あと油をたっぷりとるようにしている。