ぱれっと「10種S」の今週の野菜です。
ブロッコリー、大根、人参、玉ねぎ、蓮根、ほうれん草、キャベツ、椎茸、長ねぎ、菜花
大根と椎茸と豚かたまり肉で炊合せを作りました。
鶏もも肉、玉ねぎ、人参、じゃがいも、ブロッコリー でチキンフリカッセを作りました。
豚肉、厚揚げ、大根、大根葉、椎茸、蓮根 で豚汁も作りました。
鶏ハム、レタス、ブロッコリー、トマト でサラダも作りました。
息子にも手伝ってもらい、野菜をたくさん食べられました。
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