トルティージャにいろんな具材をはさんで食べるスタイルをタコスと言いますが、そのタコスを二つ折りにして保持できる器具「タコスホルダー」を買いました。
薄く軽く、重ねられて場所を取りません。タコスをセットすれば、安定して、すごく使いやすいです。
今日のタコスの具材は、サニーレタス、玉ねぎ、シラントロ(パクチー)、アボカド、トマト、鶏ハム にドレッシングをかけ、ハバネロソースをふりかけました。
トルティージャは1枚だけなら糖質10g未満となり、血糖値をそれほど上げませんので、時折食べます。1枚でも私はすごく満足します。残りの具材はサラダとして普通においしく食べれば問題ありません。
タコスホルダーは、国内ではなかなか見かけないのでAmazonで買ったら、外国から輸入されてきたようで、届くまでにめっちゃ時間かかりました。だから使えるようになってすごくうれしいです。
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