紀文の「とうふそうめん風」が大好きです。
そうめんみたいなお豆腐で、150gの麺に対して5.1gの糖質しか含まれていません。
週末のお昼ご飯、これまでは簡単に済ませようと思って「○○丼」や「○○パスタ」や「○○麺」などに走りがちでした。
これらの簡単に作れる料理というものは糖質過多になってしまうのがお約束でした・・・。
ところがこのとうふそうめん風で冷やしそうめんを作れば、糖質を少ししか摂らずにすみます^^
紀文さんは本当にすごい物を作ってくれました！！
とうふそうめん風、参考になったよと言う方はクリックお願いします<(_ _)>
コメント
コメント一覧 （2件）
これ、ソーメンの代替で、グッドアイデアですね！夏はソーメンが食べたくなるけど、炭水化物なので、たまに躊躇します。だけど、これなら、毎日食べてもいいくらい。美味しいし、ダイエットにもよさそうです。教えてくれて有難うございました。
茶々さん
こんにちは(^O^)
とうふそうめん風、すっごく気に入ってます。
ちゃっちゃと用意する食事で糖質を入れすぎないようにするのは実に難しいです。
とうふそうめん風なら簡単です。週末必ず食べるようになりました(^^)
私はトマトパスタなども作ります。茹でる必要がないので、すごく簡単です(^○^)